Chestam  |  Golf, Santé & Bien-être

Professionnel de santé, Kinésithérapeute et Ostéopathe DO depuis plus de 35 ans, je suis également passionné par la biomécanique du golf. Tout au long de ma carrière, j'ai accompagné beaucoup de golfeuses et de golfeurs victimes de blessures. J'ai ainsi pu constater que bon nombre de ces problèmes de santé, plus ou moins graves, auraient pu être évités ou du moins limités.

Le constat

Si le golf est à l’évidence une source de santé et de bien-être, la grande majorité des professionnel(le)s du secteur s’accordent sur le principe d'associer aux exercices techniques une préparation physique adaptée pour jouer en toute sérénité.

En effet, que l'on soit débutant(e) ou confirmé(e), nos conditions de vie et de travail, souvent assez sédentaires, ne nous préparent pas à l’utilisation d’amplitude et de vitesse de déplacement du corps qu’impose un geste répétitif comme le swing.

Pour un sport exigeant comme le golf, la préparation physique est aussi un excellent moyen de progresser en favorisant un jeu plus long, plus précis et plus régulier. 

La solution

Chestam a été créé pour faciliter la préparation physique des golfeuses et des golfeurs.

Chestam propose en accès libre et gratuit des programmes d'entraînement physique en vidéo. Simples, efficaces et respectant parfaitement la biomécanique et les besoins spécifiques de la pratique du golf, ces vidéos permettent de faire chez soi et à son rythme un entraînement adapté à ses besoins personnels, à son âge, son niveau de forme et ses objectifs golfiques.

Si vous êtes satisfait des services de Chestam, vous pouvez contribuer à la production de nouvelles vidéos et articles en nous laissant un Tip (pourpoire), unique ou récurrent, via la plateforme Tipeee. 

Philippe Chéoux  |  Kinésithérapeute & Ostéopathe DO

Créateur & Animateur de Chestam.com